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Retreat BREATH & SOMATICS

21 August - 24 August

mit Désirée Vauth und Julia Heer

„Unser Körper erinnert sich an das, was unser Verstand vergessen möchte. Er ist der Ausdruck unserer Geschichte und der Schlüssel zur Heilung.“ – Bessel van der Kolk

Tauche ein in die beruhigende und kraftvolle Bergwelt Salzburgs und schenke dir fünf Tage voller Tiefgang und Erneuerung. Bei unserem „Breath & Somatics Retreat“ erlebst du eine einzigartige Kombination aus transformierenden Atemtechniken und der heilenden Kraft der craniosakralen Therapie. Mit sanfter Berührung und gezieltem Atem begeben wir uns auf eine Reise zu deinem innersten Kern und aktivieren die natürlichen Selbstheilungskräfte deines Körpers.

In der wunderschönen Umgebung des mama thresl lernst du, dein Nervensystem auf natürliche Weise zu regulieren und schrittweise mehr Resilienz, Klarheit und Gelassenheit in deinen Alltag zu bringen. Unsere Methoden helfen dir, tiefe innere Balance zu finden, Spannungen loszulassen und dein emotionales Gleichgewicht zu stärken. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem du dein volles Potenzial entfalten kannst – physisch, mental und emotional.

Was Dich erwartet:

  • Atemsessions: Erforsche deinen Atem als Werkzeug zur Transformation und zum Stressabbau. Durch geführte Atemtechniken und angeleitete Atemreisen tauchst du tief in dich selbst ein, heilst emotional und findest zu wahrem Frieden.
  • Yoga: Unter dem Motto „Feel Breath – move your Body“ bieten wir dir zweimal täglich eine liebevolle, nährende und beruhigende Yogapraxis, um tief in Verbindung mit deinem Atem und deinem Körper zu treten.
  • Craniosakrale Therapie: Diese sanfte Körperarbeit bringt dein Nervensystem ins Gleichgewicht und löst innere Blockaden. Mit der heilenden Kraft der Berührung unterstützen wir dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden.
  • Integration und Resilienz: Erhalte einfache, kraftvolle Werkzeuge, die dir helfen, die Erfahrungen des Retreats nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren und deine innere Stabilität zu stärken.
  • Austausch und Begleitung: Neben den Sessions bleibt Raum für Austausch und Reflexion, begleitet von Julia und Désiree. Wir schaffen eine vertrauensvolle Atmosphäre, in der du deine Erkenntnisse vertiefen kannst.

Finde Deinen inneren Frieden und neue Kraft. Schaffe Raum für Klarheit und Wohlbefinden.

Komm mit uns auf diese transformative Reise und schenke dir selbst ein Retreat, das dir neue Perspektiven eröffnet und dich gestärkt zurückkehren lässt.

Désirée Vauth ist Osteopathin, Physiotherapeutin und Yogalehrerin mit eigener Praxis in Essen. Sie liebt es das anatomische Wissen über den Körper und Geist für dich spürbar und erlebbar zu machen.
Julia Heer ist Systemische Beraterin, Breathe-to-Heal-Facilitator und Yogalehrerin. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen wieder mit sich selbst zu verbinden – körperlich, mental und emotional.

Im Package sind inklusive:

  • 3 Übernachtungen im woodenstyle oder woodenstyle plus Zimmer
  • von Donnerstag bis Sonntag
  • täglich Frühstück von 7.30 bis 11.00 Uhr
  • täglich Dinner: Burger-Menü, Hut & Kasnockn in Huwi´s Alm, BBQ @mama thresl
  • Eintritt in den Wohlfühlbereich am Dach
  • Atmen nach Wim Hof, Kaltwasserbaden, Rauchsaunaaufguss im Priesteregg Bad
  • Welcome Drink Rose Mama
  • Programm mit Désirée & Julia                                   

Zimmer woodenstyle
Im Package zu €860,00 pro Person im Doppelzimmer woodenstyle
Im Package zu €1.095,00 pro Person im Einzelzimmer woodenstyle

Zimmer woodenstyle plus
Im Package zu €880,00 pro Person im Doppelzimmer woodenstyle plus
Im Package zu €1.140,00 pro Person im Einzelzimmer woodenstyle plus


Anmeldung:
bei den Brothers & Sistas vom mama thresl
per Mail: info@mama-thresl.com
per Telefon: 0043 6583 20 800

Details

Beginn: 21 August
Ende: 24 August

Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

mama thresl
Sonnberg 252
Leogang, 5771 Österreich
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Weitere Infos und Anmeldung:

0043 6583 20 800
info@mama-thresl.com

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