WIM HOF METHOD Alpen Retreat mit Daniel Ruppert

„Unless you are willing to experience new things, you will never realize your full potential.“ – Wim Hof

“Tanke neue Energie bei diesem WHM Alpenretreat im mama thresl, einem außergewöhnlichen und warmherzigen Hotel. Umgeben von den majestätischen Leoganger Steinbergen und den Kitzbühler Alpen, bildet dieser Ort den perfekten Ausgangspunkt für unser Retreat. Hier erwarten Dich tiefe Atemtechniken, unvergessliche Eisbade- und Naturaktivitäten, pures Wellness und die herzliche und vertraute Gastfreundschaft vom Mama Thresl und vom Priesteregg.

In diesen 4 Tagen entdecken und vertiefen wir die Wim Hof Methode in all ihren Facetten, lernen ihre drei Säulen und die kraftvollen Atem- und Kältetechniken. Wir werden die Power- und Hitzeatmung trainieren, verlängerte Eisbäder und Kältemeditationen in natürlichen Gewässern praktizieren. Das einzigartige Erlebnis eines Eisbades am niedrigsten Gletscher Europas und die unvergessliche Bergwanderung auf dem Gipfelgrat des Großen Asitz (1.907m) runden dieses Retreat ab.

Zur vollkommenen Regeneration steht uns die Sauna-Schwimm-Wellness-Landschaft zur Verfügung, während wir uns kulinarisch von der modernen österreichischen Küche verwöhnen lassen.