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Yoga & Fitness mit Michi Süßbauer @mama thresl

19 Oktober - 23 Oktober

 

MONTAG, 19. Oktober
10.00 – 10.50 Uhr BAM® BodyAthleticMove – Workout im mama thresl im think tank
Cardio-/Kraftausdauertraining mit dem eigenen Körpergewicht…klassische Übungen wie Ausfallschritte, Squats und Stützvarianten
werden sinnvoll zu einem fließenden Stundenablauf miteinander kombiniert.
16.00 – 17.15 Uhr YOGA FLOW – bei schönem Wetter im PRIESTEREGG am Naturschwimmbecken (bei Regen im mama thresl)

DIENSTAG, 20. Oktober
8.00 – 8.45 Uhr Morning YOGA & Mobility im mama thresl im think tank
16.00 – 17.00 Uhr KORCE® – im mama thresl bei schönem Wetter am Rooftop sonst im think tank
KORCE® basiert auf Kräftigungsübungen mit dem Fokus „Core“, Mobility und Stabilitätsübungen. Wichtig für eine richtige Körperhaltung!

MITTWOCH, 21. Oktober
10.00 – 10.50 Uhr BAM® BodyAthleticMove – Workout im mama thresl im think tank
16.30 – 17.30 Uhr YOGA im mama thresl bei schönem Wetter am Rooftop sonst im think tank

DONNERSTAG, 22. Oktober
8.30 – 9.15 Uhr Core Rücken Stretch im mama thresl bei schönem Wetter am Rooftop sonst im think tank
17.00 – 18.00 Uhr KORCE® im mama thresl im think tank

FREITAG, 23. Oktober
8.00 – 8.45 Uhr Morning YOGA & Mobility im mama thresl im think tank

Für die Kurse bitte unbedingt anmelden.

Für mama thresl Gäste: Wenn die Kurse im PRIESTEREGG stattfinden, dann Treffpunkt 30min vor Kursbeginn an der Rezi, wir bilden Fahrgemeinschaften!
Für weitere Infos fragt die Sistas an der Rezeption!

Wir freuen uns, dass Du dabei bist & wünschen Dir schöne gemeinsame Stunden und ganz viel Freude und Spaß!

Details

Beginn: 19 Oktober
Ende: 23 Oktober

Veranstaltungsort

mama thresl
Sonnberg 252
Leogang, 5771 Österreich

Weitere Infos und Anmeldung:

0043 6583 20 800
info@mama-thresl.com

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