Empower yourself Yogaretreat mit Xenia @ mama thresl

“Make yourself a priority. At the end of the day, you’re your longest commitment.”

Tagtäglich entscheiden wir, was für uns am jeweiligen Tag wichtig ist. Unter vielen Rollen im Alltag als Eltern, Familie, Berufstätige etc. kommt man häufig selbst „zu kurz“.

Es bleibt einfach keine Kraft und Zeit über sich und die eigenen Wünsche nachzudenken und sich mal ernsthaft zu fragen, wo die ganze Energie herkommt und für wie lange sie noch ausreicht. Denn um für die anderen da zu sein, braucht man erstmal selbst genügend Ressourcen und Energie.

Deswegen ist es so wichtig, sich ab und an eine bewusste Auszeit zu nehmen und sich aus dem Alltag zurückziehen. So bekommst Du die langersehnte Zeit und den Raum nur für Dich und Deine Wünsche, um auf lange Sicht ein erfülltes Leben zu führen, unabhängig davon, wie turbulent es manchmal sein mag.

• Wunderschönes Zimmer woodenstyle (plus), 24 m², mit atemberaubenden Blick auf die Leoganger Steinberge. Dich erwarten viel Gemütlichkeit, Zirbenholz, Felsendusche, Natursteinwaschbecken, Zimmersafe, separate Toilette, Balkon (mehr erfahren)
• 5 Übernachtungen inkl. Frühstück und Dinner
• Eintritt in den Wohlfühlbereich unterm Dach
• Saalfelden Leogang Card (mehr erfahren)
• Eine finnische Sauna mit Steinberge-Blick, kühlenden Felsenduschen und Frischluftraum.
• Kuschelige Bademäntel und bequeme Slipper
• Täglich Yin und Hatha Flow Yoga, Meditationen, Pranayama (Atemübungen)
• Tolle Outdoor-Möglichkeiten fürs Yoga oder andere Outdooraktivitäten